Mindea: Mindful Eating Journey
Миндеа - ваш универсальный коуч по благополучию, психолог и система поддержки, нацеленные на помощь вам в похудении, изменении привычек питания и освоении более здорового образа жизни. Предлагаются персонализированные ежедневные вызовы, адаптированные под ваши цели, решающие проблемы перекусов и эмоционального питания, одновременно поощряя позитивные изменения в диете и сне. Погрузитесь в образовательное развлечение, которое обучает и развлекает, улучшая ваше понимание привычек питания. Приложение включает практичную кнопку помощи для стратегий в реальном времени по борьбе с жаждой и поддержания вашего пути к благополучию.
Сессии сопровождаемого размышления создают поддерживающую среду, аналогичную откровенному разговору с доверенным консультантом, сосредотачиваясь на вашем отношении к еде. Независимо от того, ищете ли вы похудение или более здоровый образ жизни, Миндеа отмечает ваш прогресс и направляет вас на пути к более счастливому, более здоровому вам.
